人間通訊社

目前台灣已步入高齡社會，65歲以上的銀髮族，佔總人口數的14%，偌多的長者如何才能行動自如身心康泰？藥師陳立人12月1日，在台南市新營文化中心演講室，以「銀髮族如何享有幸福人生」為題，告訴大家要「轉變觀念」，才能享有幸福與安樂。

滿座聽眾大都是獲得，台南市認證高齡友善博登藥局，慢性病處方箋的服務對象。陳立人秉持佛光三好、四給「慈悲濟世，惜福結緣」理念服務社區，他從醫藥保健、心靈層面剖析、穿插「人間音緣」歌曲、有獎徵答與回饋分享，將佛法生活化，豐富演講內容。

陳立人首先揭櫫，普遍存在銀髮族的諸多症狀如：記憶衰退、視線模糊、骨頭疏鬆、腸胃不適、攝護腺肥大、泌尿道感染、排便不順、四高（高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸）、白天嗜睡、齒牙動搖、皮膚乾燥等切身問題的對治方法，獲得廣大共鳴。

接著陳立人談到心理層面的保健：要有正知正見的宗教信仰，培養慈悲喜捨性格，懂得放下；當快樂義工，犧牲享受，享受犧牲；活到老學到老，與時俱進；廣結善緣，珍惜因緣，給人因緣；獲得長照與陪伴，樂享天倫，要身心靈健康才能享有幸福與安樂。

夕陽無限好，何必惆悵近黃昏，最後陳立人以星雲大師的箴言「春天不是季節而是內心；生命不是軀體而是自性；老人不是年齡而是心境；人生不是歲月而是永恆」與在場所有聽聞者共勉。